Kalorier per dag kalkylator

Detta verktyg hjälper dig med att hålla koll på hur många kalorier du behöver få i dig varje dag, beroende på faktorer som kön, ålder, längd och aktivitet. Desto mer aktiv du är desto mer kan du äta, ytterligare en andledning till att börja med fettförbrännande träning. En sunt underskott under fettförbränning eller viktminskning är ungerfär 500 kcal /dag (3500 kcal / vecka) vilket resulterar i en fettförlust på ca 0,5 kg / vecka.

kalorier per dag, kaloriintag per dag, kaloriförbrukning per dag, calorie tabell, kcal per dag,